7 moyens de se protéger contre le soleil

7 moyens de se protéger contre le soleil
7 moyens de se protéger contre le soleil

Comme nous le savons tous, il est dangereux et nocif d’exposer notre teint au soleil trop souvent.
Pour ralentir le vieillissement de la peau, et, pour se protéger contre le cancer de la peau nous devons utiliser des crèmes protectrices tout au long de l’année.

Il vous suffit d’adopter quelques gestes quotidiens pour de protéger des coups de soleil et des traces que peuvent laisser les brûlures dues au soleil.

Nous vous avons préparé une liste de conseils pour vous protéger contre le soleil:

– Ne vous exposez pas au soleil entre 10h00 et 16h00 tant que vous n’êtes pas obligé,
– Lorsque vous sortez, habillez vous avec des couleurs claires et des vêtements amples,
– Favorisez les chapeaux, casquettes avec des rebords larges qui laissent passer l’air,
– Utilisez des lunettes de soleil,
– Utilisez des crèmes protectrices adaptées à votre type de peau et utilisez les plusieurs fois dans la journée,
– Consommez beaucoup d’eau,
– Pour pratiquer des activités sportives favorisez le matin ou le soir,
– Essayez d’utilisez des maillots de bains conçus pour protéger contre les UV.

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