Les cheveux méritent également de la vitamine

Les cheveux méritent également de la vitamine
Les cheveux méritent également de la vitamine

Nous grandissons en écoutant les mères, les grands-parents, les tantes et bien sûr les médecins en disant que nous devrions ingérer beaucoup de vitamines tout au long de notre vie pour rester en bonne santé. Mangez beaucoup de fruits, de légumes et de légumes et buvez beaucoup d’eau. Et vraiment, lorsque vous vous nourrissez bien, tout le corps réagit et transmet les avantages à l’extérieur. Nous voyons nos ongles devenir forts, la peau douce et les cheveux soyeux. Il ne fait aucun doute que sans les vitamines, nous ne pouvons pas garder notre santé à jour.

Mais au milieu des nombreuses tribulations de la vie quotidienne, il n’est pas toujours possible de prendre la quantité requise. Voici les compléments alimentaires, vendus sur les collines dans les pharmacies et même dans les supermarchés. Toutes sortes de vitamines dans une seule capsule. Bien sûr, cela ne remplace pas la méthode traditionnelle, la fameuse alimentation équilibrée, mais cela aide un peu.

Et au milieu de tout cela, nos cheveux sont ceux qui souffrent le plus de notre manque de temps et de vitamines. En plus de recevoir les rayons du soleil et la pollution tout au long de la journée, ce qui les rend ternes et sales, nous essayons d’inverser la situation avec un fer à repasser , une teinture, En peu de temps, nous sommes obligés de couper les serrures pour essayer de réduire les dégâts et de la rendre moins punie.

Heureusement, il existe des ampoules de vitamines et de composés qui peuvent être utilisés directement dans les cheveux. Certainement, ces ampoules ne résolvent pas tout le problème (qui ne sera fourni que par une alimentation équilibrée), mais elles aident beaucoup dans le maintien des cheveux. Mieux encore, ils sont faciles à trouver et ne prennent pas plus d’une minute pour s’appliquer aux câbles. Certains, même, peuvent être placés dans le shampooing ou le revitalisant traditionnel; ainsi, les mèches reçoivent une dose de vitamine chaque fois qu’elles sont lavées.

Et les options sont nombreuses. Pour vous aider à choisir la vitamine adaptée aux besoins de vos cheveux, listons les plus couramment utilisés.

Huile d’argan
Huile d'argan
Ceci est nouveau, vient d’arriver sur le marché des cosmétiques et donne déjà de quoi parler. Aussi appelé or marocain, l’huile d’argan peut être utilisée sur tous les types de cheveux, y compris les cheveux gras. Le produit, riche en vitamine A, D et E, est capable de régénérer les fils et possède une action antioxydante. Les femmes qui utilisent beaucoup la chimie peut, et devrait, l’abus d’huile, car il protège les brins des effets nocifs et de retour du pouvoir aux fils. Un autre avantage de l’huile d’argan est sa propriété hydrophobe, qui empêche les cheveux de retenir l’eau. Cela signifie que l’utilisation de l’huile, les fils et soyeux, forte et brillante, toujours eu ça ressemble bien rangé, car l’humidité ne perturbera pas la coiffure.

Comme dit précédemment, vous pouvez utiliser directement sur les cheveux après le pinceau ou le fer plat, par exemple, en travaillant très bien comme finisseur. Vous pouvez également appliquer après le lavage avec du shampoing, masser le cuir chevelu et bien rincer. Pour une hydratation plus profonde, mélanger l’huile d’argan dans la crème de traitement, laisser agir cinq minutes et laver. Idéalement, l’huile doit toujours être chauffée, ce qui peut être fait dans un bain d’eau.

Vitamine A
Vitamine A
Si vous rêvez d’avoir les cheveux longs, c’est la vitamine indiquée pour vos mèches. L’utilisation régulière de vitamine A peut accélérer la croissance des cheveux, car elle agit directement sur le cuir chevelu. Mais contrairement à l’huile d’argan, les ampoules ne doivent pas être placées directement sur les cheveux. Le conseil est de mélanger la crème de traitement et de laisser agir quelques minutes. Utiliser un bouchon thermique aide la vitamine à pénétrer dans les fils.

En plus de la croissance, la vitamine A sert également à rendre les cheveux plus brillants et à éviter les doubles fins redoutables. Pour ceux qui souffrent d’hydrocarbures, ce type de supplément peut inverser la situation, car il contrôle la production de sébacées, laissant les fils plus souples.

Pro-Vitamine B5
Pro-Vitamine B5
Si, lorsque vous allez vous coiffer, vous remarquez que des morceaux de laine tombent, cela indique que vos mèches sont cassantes. Tout cela pour manquer de vitamine B5 dans votre alimentation. Quand il y a une chute de l’acide pantothénique, une substance naturelle dans les cheveux, la tendance est que les mèches deviennent si faibles qu’elles se briseront le long des brins. Lorsque la situation est avancée, la seule solution consiste à couper et à démarrer un traitement intensif pour fortifier les cheveux. Pour éviter cela, utilisez la Pro-Vitamine B5, qui nourrit la cuticule des fils, les rendant plus résistantes, car elle remplace les nutriments qui sont bas dans le corps.

Si vous remarquez que vos cheveux nécessitent plus d’attention lorsqu’ils se brisent, placez le contenu de l’ampoule dans votre conditionneur. Ainsi, les cheveux seront traités chaque fois qu’ils sont lavés. Lorsque vous remarquez une amélioration, utilisez tous les 15 jours avec hydratation.

Vitamine E
Cheveux secs, c’est pour vous! Lorsque les mèches sont opaques et sans mouvement, la vitamine E entre en jeu. Elle lutte contre les radicaux libres grâce à son action antioxydante. Si vous faites partie de ceux qui vivent au soleil, cela est également indiqué pour leurs fils, car il protège des dommages causés par les rayons solaires. La vitamine E est capable d’augmenter la microcirculation du cuir chevelu, potentialisant la circulation de l’air et par conséquent les nutriments directement dans le fil.

Le bain de crème avec la vitamine E favorise le résultat immédiat. Et la règle est la même pour la plupart des ampoules: laissez agir quelques minutes avec un bouchon thermique, rincez et c’est tout. Il peut également être appliqué sur les cheveux humides, mais uniquement sur les pointes.

Kératine
Kératine
Il est présent dans les ongles, les cheveux, la peau et même les dents . La fonction principale de cette protéine est de protéger la surface de ces organes comme s’il s’agissait d’une cape. Cela signifie que si le niveau de kératine est inférieur à la normale, les cheveux sont plus sujets aux dommages causés par le soleil et la poussière, ainsi que par les produits chimiques et les hautes températures, entre autres. Ainsi, les écailles qui composent les fils s’ouvrent, laissant les mèches sèches, ternes et cassantes.

Pour ceux qui subissent des processus chimiques, tels que le lissage, la décoloration et la teinture, appliquer la kératine tous les 15 jours. Cependant, la protéine doit être utilisée avec prudence. Comme il crée une couche qui recouvre les cheveux, il faut veiller à ce que cette housse de protection ne devienne pas trop épaisse, sinon vous risquez que les cheveux soient littéralement durs.

Jaborandi
Si vos cheveux tombent trop, vous pouvez être sûr qu’il ne manque pas une mais plusieurs vitamines dans votre corps. La perte de cheveux affecte une grande partie de la population féminine et est également liée aux changements hormonaux et émotionnels. Par conséquent, il est important de prendre soin du corps dans son ensemble. Si vous constatez que plusieurs fils se détachent en plus grande quantité que la normale, une bonne alternative est le jaborandi, riche en pilocarpine, chargé de maintenir les fils en place. L’utilisation de jaborandi à cette fin est connue depuis des décennies et, à ce jour, la plus indiquée.

L’utilisation fréquente de la substance nourrit le bulbe pileux, où le cheveu est né, le renforçant. Ainsi, les cheveux tentent de résister davantage en diminuant la chute. Mélangez votre shampooing et massez doucement tout le cuir chevelu.

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